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2023年8月27日 / 最終更新日時 : 2023年8月27日 くまコーチ ブログ

 成長の為のギフト🎁

やってしまった😅 なんでこうなるの⁉️ どうして? ありえない😔 毎日の生活の中で起こることは 何が起こるかわからないことばかりです。 昨日は 朝7時から中Iの杏と私で 1歳半のおとを子守りしながら、 杏の夏休みの宿題4 […]

2023年8月22日 / 最終更新日時 : 2023年8月22日 くまコーチ ブログ

信頼貯金

心理学的に  人は誰もが (承認されたい)と思って生きている!らしい。 確かに、褒められたいし、認められたいし、孤独になりたくない。 かといってどうしたら 褒めてもらえるのか?認められるのか?の方法もこれといって決まりが […]

2023年8月21日 / 最終更新日時 : 2023年8月21日 くまコーチ ブログ

見て見ぬふり!

あるセッションでのこと、 「あなたが 頑張っているとき、または、何かを頑張りたいときに、どんな応援の言葉が欲しいですか」 と聞くと、 しばらく考えた上で、「見て見ぬふり」と答えて頂きました。 私の頭の中で、考えた事のない […]

2023年1月27日 / 最終更新日時 : 2023年1月27日 くまコーチ ブログ

1日ひとつのコーチング60

コロナもやっと落ち着きを見せてきました。 私は新しい活動にワクワクドキドキしています。 今日の質問 【この3年間やりたくてできていないことは何ですか?】 今だからできることを考えてみましょう!

2023年1月26日 / 最終更新日時 : 2023年1月26日 くまコーチ ブログ

1日ひとつのコーチング59

あなたを心配してるのと あなたを信頼してるの の違いは何でしょう? あなたにとっての心配と信頼を言語化してみましょう?

2023年1月25日 / 最終更新日時 : 2023年1月25日 くまコーチ ブログ

1日ひとつのコーチング58

寒い朝です。 長野はマイナス12度 徳島はマイナス1.2度 寒さにもレベルがあるんですよね つらい、悲しい、楽しい、嬉しい 人の感情にもレベルがありそうですね 【今日のあなたの感情はどのレベルかな?】

2023年1月24日 / 最終更新日時 : 2023年1月24日 くまコーチ ブログ

1日ひとつのコーチング57

毎日毎日 少しづつ質問しています1日ひとつのコーチングですが、 自己対話のポイントとして そもそも自己対話って何だろう 自分と話すって、自分が考えてること(思考)とどう違うんだろう?と悶々としています 【自己対話と思考の […]

2023年1月23日 / 最終更新日時 : 2023年1月23日 くまコーチ ブログ

1日ひとつのコーチング56

セッションをさせて頂いて クライアントさんの 心がふとした瞬間に開くのが見えます。 どんなアプローチ、質問をしたらそうなるかなどのきまりは全く違いますが 今日の質問 【心が開く瞬間ってどんな時?】

2023年1月22日 / 最終更新日時 : 2023年1月22日 くまコーチ ブログ

1日ひとつのコーチング55

今日は新月のようです。 願い事を2から10個までできるようです。 願い事は自由な発想! 言ったもん勝ちです。。。 【10個願い事を書いてみましょう】

2023年1月21日 / 最終更新日時 : 2023年1月21日 くまコーチ ブログ

1日ひとつのコーチング54

今日は土曜日です。 週末のひと時をどうのように過ごされますか? 【自分のご機嫌取れてますか?】 時間の流れの中でご機嫌について考えてみましょう

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